Chile es un país montañoso. La Cordillera de los Andes se extiende por todo el país, ofreciendo miles de kilómetros de acantilados, riscos y paredes de granito. Pero incluso si vives en el centro de Santiago y no te apasiona el montañismo, aún tienes la oportunidad de experimentar el mundo vertical. La escalada en roca es uno de los deportes de mayor crecimiento en Chile. Se están abriendo nuevos gimnasios, se están construyendo muros artificiales en parques y están surgiendo escuelas para niños y adultos. Y no se trata solo de fuerza física: la escalada entrena la mente, la lógica, la flexibilidad y te enseña a lidiar con el miedo. Además, es increíblemente divertida. Veamos por dónde empezar.
El primer paso es encontrar un gimnasio de escalada. Santiago tiene varias opciones excelentes: Muro Feliz en Las Condes con enormes paredes de hasta 15 metros de altura, Kairós en Nuñoa para los amantes del búlder (escalada sin cuerda a baja altitud) y La Cumbre en Providencia con una sección para niños. En Valparaíso, Muro Caleta, justo al lado del mar, es muy popular. En Concepción, está Climb House. La mayoría de los gimnasios ofrecen alquiler de calzado y equipo de seguridad, así como instructores que te guiarán en tu primera clase. Las tarifas de entrada oscilan entre 5.000 y 12.000 pesos, y el alquiler de calzado ronda los 3.000. Esto es suficiente para un primer intento.
Qué llevar y usar: Es fundamental usar calzado especial para escalar; proporciona tracción y permite apoyarse en pequeñas presas. Se proporcionan en la tienda de alquiler. Ropa: mallas o pantalones cómodos, que no sean demasiado holgados para evitar enredos. Una camiseta o top que no restrinja el movimiento. Calcetines para usar con calzado (se usa calzado descalzo, pero los calcetines son más cómodos para principiantes). Magnesio en polvo (magnesio) seca las manos; suele estar disponible en el gimnasio. La regla principal: no uses anillos, relojes ni pulseras, ya que pueden engancharse y lastimarte los dedos del pie.
